HappySelf Journal - Adultos

Después del éxito de sus diarios para niños y adolescentes, llega la edición para adultos!

Conviértete en el modelo a seguir para los hábitos positivos al escribir en tu diario junto a tu familia o simplemente tómate unos momentos conscientes para ti mismo/a cada día.

Edad: Adultos

Ideario de escritores HappySelf:

• Sé agradecido/a
• Sé amable (contigo mismo/a y con los demás)
• Elige la positividad
• Honestidad (siempre)
• Aprende algo nuevo cada día
• No está destinado a ser fácil (es importante que no te rindas)
• Haz lo correcto (sabes lo que eso significa)
• Sé curioso/a
• Sé presente en el momento
• Disfruta de las pequeñas cosas de la vida
• Simplifica

¿Por qué nos gusta?

• Todos deberíamos tener las herramientas para impactar en nuestra propia felicidad.
• Con estudios innovadores que revelan el extraordinario vínculo entre llevar un diario de gratitud y el aumento de la felicidad, nos dedicamos a ofrecerte prácticas simples y comprobadas que puedes poner en acción desde hoy mismo.
• Estos diarios crean oportunidades para que ocurran momentos hermosos. Conviértete en el modelo a seguir definitivo para los hábitos positivos al utilizar nuestra edición para adultos y escribir en tu diario junto a tus pequeños (pista: comienza contigo), o simplemente tómate unos momentos conscientes para ti mismo/a cada día.
• Con ilustraciones chulísimas e igualmente fáciles de usar, descubrirás cómo expresar gratitud y reflexionar sobre tus emociones.
• No se trata de perseguir la felicidad por sí misma, sino de incorporar prácticas significativas en tu día a día para que puedas equiparte de la mejor manera posible y enfrentar la montaña rusa que es la vida, con confianza y resiliencia.
• Recomendado por pediatras, psicólogos y profesores

¿Por qué es diferente?

• El papel de gran calidad y de materias eco-responsables, sin tintas ni sustancias tóxicas, apto para lápices, bolígrafos y ceras.
• El encuadernado de gran calidad y el tamaño A5 le aportan un tacto fantástico y hacen que sea fácil de sostener.
  
• Incluye una cinta y una goma para mantener la privacidad y marcar páginas.
• El diario tiene un encuadernado suave que permite mantenerlo abierto para que sea más fácil escribir.

Idiomas: Por ahora solo en ingles

Especificaciones: 

• Diario de 3 meses
• Tamaño A5 
• 128 páginas
• Papel premium de 100 g/m² proveniente de fuentes responsables con certificación FSC
• Cubierta de tacto suave, vegana y reciclable
• Encuadernación que permite abrirlo completamente para facilitar la escritura